Selbstbewusst sein

Selbstvertrauen und persönliche Ausdrucksfähigkeiten

P78

Schulung:

Selbstvertrauen und Selbstausdruck-Fähigkeiten.
Ziel: Den Teilnehmern die Fähigkeit zu vermitteln, am Arbeitsplatz selbstbewusst Entscheidungen zu treffen und sich effektiv auszudrücken.
Zielgruppe: Personen, die ihre innere Stärke und Unabhängigkeit fördern möchten.
Empfohlene Werkzeuge und Methoden: Rollenspiele, Simulationen, Umfragewerkzeuge, Instrumente zur Messung des Selbstvertrauens, Gruppenarbeiten, Beispiele aus dem echten Leben.

Was beinhaltet die Schulung?

1. Effektive Kommunikationsfähigkeiten: Die Fähigkeit, Gedanken und Gefühle in sozialen und beruflichen Umfeldern klar und respektvoll auszudrücken sowie überzeugende und wirkungsvolle Reden zu halten.
2. Effektive Körpersprache: Techniken zur effektiven Nutzung der Körpersprache und zum Ausstrahlen von Selbstvertrauen.
3. Selbsterkenntnis: Strategien zur Entdeckung der eigenen Stärken, zum Erkennen des eigenen Wertes, zum Verständnis persönlicher Grenzen und zur Loslösung von externer Bestätigung.
4. Steigerung des Selbstvertrauens: Strategien und Übungen zur Erhöhung des Selbstvertrauens.
5. Selbstvertrauen in herausfordernden Situationen: Die Fähigkeit, in schwierigen Situationen eine starke Haltung zu bewahren und herausfordernde Gespräche zu führen.
6. Unternehmertum, Risikomanagement und Entscheidungsfindung: Die Fähigkeit, in innovativen und unsicheren Situationen selbstbewusst Risiken einzugehen und Entscheidungen zu treffen.